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What does when meditation yoga do?

Meditation yoga can give you a sense of calm, peace and balance that can benefit both your emotional well-being and your overall health. You can also use it to relax and cope with stress by refocusing your attention on something calming. Meditation can help you learn to stay centered and keep inner peace.




ध्यान योग आपको शांत, शांति और संतुलन की भावना दे सकता है जो आपकी भावनात्मक भलाई और आपके समग्र स्वास्थ्य दोनों को लाभ पहुंचा सकता है। आप किसी शांत चीज़ पर अपना ध्यान केंद्रित करके आराम करने और तनाव से निपटने के लिए भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। ध्यान आपको केंद्रित रहने और आंतरिक शांति बनाए रखने में सीखने में मदद कर सकता है।

SANUSHAA Eezysit Folding Meditation Yoga Chair 

SANUSHAA Eezysit Portable Folding Seat Black is Good seating should be both stylish as well as comfortable Sanushaa’s Eezysit chair brings fun, function, and fashion- all in one be it office or home, if you need to sit, Eezysit is the perfect companion to have at hand.

विचित्र रंग कुर्सी के विचित्र रंग किसी भी आंतरिक या बाहरी बैठने में मज़ा जोड़ते हैं। उन्हें उज्ज्वल और हल्के दोनों आंतरिक सज्जा के साथ जोड़ा जा सकता है और वे निश्चित रूप से अलग खड़े होंगे।

अतिरिक्त जानकारी

निर्माता संशा, सानुशा टेक्नोलॉजीज प्राइवेट लिमिटेड।

आइटम वजन 2 किलो 250 ग्राम

आइटम आयाम LXWXH 46 x 37 x 47 सेंटीमीटर

शुद्ध मात्रा 1.00 गिनती

शामिल घटक पोर्टेबल तह सीट

सामान्य नाम तह कुर्सी

इस मद के बारे में

उत्पाद आयाम: लंबाई (46 सेमी), चौड़ाई (37 सेमी), ऊंचाई (47 सेमी)

असबाब सामग्री: कपड़ा

Its portable, foldable and light. Its ergonomic design ensures right posture whether you are working or simply lounging in style wherever you please. Eezysit firm back and twin layer breathable fabric makes it an ultra-comfortable seating solution.

High Portability The mild steel frame folds effortlessly making the chair portable, so you can place it anywhere in your office or use it for travel. Long Life The high tensile coated mesh fabric of the chair allows ample cross ventilation and is also fungus and UV resistant increasing the life of the chair.

Comfortable Sitting Experience The chair offers a comfortable sitting experience, thanks to the solid frame and mesh fabric that facilitates even weight distribution. Space Efficient The size of the chair allows it to be placed in almost any kind of space and the foldable frame helps in easy storage. Just fold and stow it in any tiny space till you need it again.

Quirky Colors The quirky colors of the chair add a dash of fun to any interior or exterior seating. They can be teamed with both bright and light interiors and they are sure to stand apart.

Additional Information



About this item

Product Dimensions : Length (46 cm), Width (37 cm), Height (47 cm)

Upholstery Material: Fabric

Color: Orange, Finish : Matte, Style: Contemporary

No Assembly Required : The product is delivered in a pre-assembled state

High Portability, Long Life

Comfortable Sitting Experience

Space Efficient, Quirky Color

FAQs-

Q- What is a good chair for meditation?

A- You can easily meditate while sitting in a sanushaa make chair, making this the perfect practice for midday rejuvenation while at work. You can meditate at work or while traveling. To get in the right position to meditate, sit in your chair with a straight back and with your feet flat on the floor.

प्रश्न- ध्यान के लिए एक अच्छी कुर्सी कौन सी है?

उ0- आप आराम से एक सानुशा की कुर्सी पर बैठकर ध्यान कर सकते हैं, जिससे यह काम के दौरान मध्याह्न के कायाकल्प के लिए एकदम सही अभ्यास बन जाता है। आप काम पर या यात्रा करते समय ध्यान कर सकते हैं। ध्यान करने की सही स्थिति में आने के लिए, अपनी कुर्सी पर सीधी पीठ के साथ बैठें और अपने पैरों को फर्श पर सपाट रखें।

Q- What is a sanushaa meditation seat?

A- Meditative postures or meditation seats are the body positions or asanas, usually sitting but also sometimes standing or reclining, used to facilitate meditation. Best known in the Buddhist and Hindu traditions are the lotus and kneeling positions; other options include sitting on a chair, with the spine upright.

प्रश्न- सानुशा ध्यान आसन क्या है?

ए- ध्यान मुद्राएं या ध्यान आसन शरीर की स्थिति या आसन होते हैं, आमतौर पर बैठे होते हैं लेकिन कभी-कभी खड़े होते हैं या झुकते हैं, ध्यान की सुविधा के लिए उपयोग किए जाते हैं। बौद्ध और हिंदू परंपराओं में सबसे प्रसिद्ध कमल और घुटने टेकने की स्थिति है; अन्य विकल्पों में एक कुर्सी पर बैठना, रीढ़ की हड्डी को सीधा रखना शामिल है।

प्रश्न- बैठकर या लेटकर ध्यान करना बेहतर है?

उ0— यह एक बहुत ही लोकप्रिय प्रश्न है, और वास्तविक शुद्धतावादी दृष्टिकोण से, ध्यान चार आसनों में से एक में किया जा सकता है: खड़े होना, बैठना, लेटना और चलना। ... तो आम तौर पर बोलना, झूठ बोलना हमेशा बेहतर होता है। एक अपवाद यह है कि यदि हम अपने आप को बैठने के लिए बहुत अधिक दर्द या बेचैनी में पाते हैं।

Q- Is it better to meditate sitting or lying?

A- This is a very popular question, and from a real purist point of view, meditation can be done in one of four postures: standing, sitting, lying and walking. … So generally speaking, sitting is always preferable to lying. The one exception is if we find ourselves in too much pain or discomfort to sit.

Q- Why do my legs hurt when I meditate?

A- Many people experience knee pain during seated meditation, particularly when sitting in a cross-legged or lotus position. This is usually because the joint isn’t often flexed in this position for long periods in everyday life. Knee pain during meditation is the pain that makes people the most anxious.

प्रश्न- ध्यान करते समय मेरे पैरों में दर्द क्यों होता है?

उ0- बैठे ध्यान के दौरान बहुत से लोगों को घुटने में दर्द का अनुभव होता है, खासकर जब क्रॉस लेग्ड या कमल की स्थिति में बैठे हों। ऐसा आमतौर पर इसलिए होता है क्योंकि रोज़मर्रा की ज़िंदगी में जोड़ अक्सर इस स्थिति में लंबे समय तक नहीं झुकते हैं। मेडिटेशन के दौरान घुटने का दर्द वह दर्द है जो लोगों को सबसे ज्यादा परेशान करता है।

प्रश्न- ध्यान करते समय आप अपने पैर क्यों पार करते हैं?

उ- लेकिन ध्यान के साथ शुरुआत करते समय अपनी स्थिति में पूर्ण सहजता प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह आपको अधिक बार ध्यान करने के लिए प्रोत्साहित करेगा। हीरो पोज़ और क्रॉस लेग्स पोज़ दोनों ही शरीर में ऊर्जा की गति को सुगम बनाते हैं। इन्हें करने से ही आपको काफी ग्राउंडिंग मिल जाती है।

Q- Why do you cross your legs when meditating?

A- But complete ease in your position is very important to achieve when just starting out with meditation, because it will encourage you to meditate more frequently. Hero Pose and crossed-legs pose both facilitate the movement of energy in the body. You get a lot of grounding just by doing them.





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